Почему нужно заботиться о себе?

«Здоровье — великое дело как для того,
кто им пользуется, так и для других.»-
Томас Карлейль (1795-1881 г.г.),
англ. писатель, историк, философ

Ежегодно, 7 апреля отмечается всемирный День здоровья. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). ВОЗ — это специальное учреждение (отделение) Организации Объединённых Наций (ООН), которое ставит своей задачей решать международные проблемы охраны здоровья населения Земли. Документы ВОЗ содержат следующее определение: «Здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений». 
       Говоря друг другу слово «Здравствуйте», мы никогда не задумываемся, что оно означает. А ведь это — не что иное, как пожелание человеку здоровья. Значит, чаще всего люди желают друг другу не славы, не богатства, а именно здоровья!
       С чего же начинается здоровье человека?
       С его рождения!
       Ричард Брэнсон, английский бизнесмен, миллиардер и основатель группы компаний Virgin Group (его бизнес начался в 1970 году с открытия магазина грампластинок и звукозаписей «Virgin Records and Tapes») однажды сказал: «Если бы вы спросили всех людей на планете о том, кто дал им лучший совет в жизни, держу пари, ответ большинства был бы „мама“». Так чему же нужно научить детей, чтобы спустя много лет они с благодарностью вспоминали вас в своих интервью?
      Многие люди ответили на этот вопрос так: «Мама научила меня заботиться о своём здоровье
     В дошкольном возрасте происходит активное формирование всех сторон здоровья человека: физического, психического и социального. В психо – социальном развитии детей можно выделить особую роль положительных мотивов выполнения гигиенических процессов, лежащих в основе здоровьесберегающего поведения.
      Вопрос детской гигиены всегда стоит очень остро. Если младенца можно искупать без особых проблем, то с ребенком постарше, который умеет сопротивляться и убегать, дела обстоят сложнее. Тем не менее стоит проявить терпение и научить ребенка за собой ухаживать. По возможности старайтесь превратить этот процесс в игру. Очень важно не акцентировать внимание на дурном запахе («Не ребенок, а поросенок!») или грязных зубах («Не будешь чистить — сгниют!»), а сместить фокус в сторону удовольствия от водных процедур. Вкусная зубная паста, мультяшная щетка, яркие мягкие полотенца, шампунь с запахом шоколада, веселые купальные традиции — подобные вещи сделают так, что ребенок сам будет радостно бежать в ванную комнату. Кроме того, нужно не только научить ребенка получать удовольствие от процесса, но и объяснить, почему важно хорошо пахнуть, рассказать о связи чистоплотности и уважения к окружающим. Тогда ваш малыш точно не превратится в очередного пахучего дядю из метро.
     Расскажите детям о микробах*, бактериях* и вирусах*, о том, как можно противостоять этим инфекциям (лат.infectum — заражАть, то есть, вызывать заболевания). И, чтобы сохранить свое здоровье на протяжении всей жизни, человек должен выполнять и соблюдать правила личной гигиены.

*Микробы — собирательное название живых организмов, которые слишком малы  (греч.»микрос»-малый,»биос»-жизнь) и видимы только при большом увеличении (например, в микроскоп);
*вирус — (лат.virus-яд) неклеточный инфекционный агент, вещество (лат.agens-действие), который может воспроизводиться только внутри живых клеток;
*бактерия — (лат.bacteria -«палочка») одна из первых форм жизни на Земле, встречаются почти во всех земных местах: в почве, водоёмах, радиоактивных отходах, кислых горячих источниках, в глубинах земной коры.

«Содержите тело в чистотеТекто не моются и не моют руки регулярно, могут стать переносчиками микробовОни подвергают вас опасностиВы вправе требоватьчтобы они регулярно мылись и мыли руки.

Заболевобеспечьте себе необходимую помощь или уход…  Настаивайтечтобы заболевший принимал все необходимые меры предосторожности и получал необходимую помощь.«

— Л.Р.Хаббард «Дорога к счастью»

Автор статьи Мулина Лидия.